「月經失調」應按什麼穴位?

如出現「月經失調」,建議女士們可以使用「磁穴經絡按摩棒」推按以下穴位:

(1)腎俞穴

(2)血海穴

(3)陰陵泉穴

(4)三陰交穴

(5)氣海穴

(6)湧泉穴

1)腎俞穴

2)血海穴

3)陰陵泉穴

4)三陰交穴

5)氣海穴

6)湧泉穴

 

 

生理期禁忌

生理期禁忌多,不能喝冰或吃辣的食物,以免阻礙經血排出。月經期間,宜喝黑糖薑茶,而金桔檸檬、酸梅汁、西瓜汁、椰子汁則不宜。許多女性認為生理期只要喝常溫就沒問題,但醫師可不這麼認為。其實,不管是月經正常或不規則的女性,有些飲品即使常溫,月經期間也是禁忌,像是帶有酸味、本身屬性寒涼以及酒精類飲料都是不宜的飲品,一般女性往往容易忽略。

 

如果身體出現不適,請及早向你的家庭醫生查詢及求醫。

 

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